プロテインなんて全く効かない!!どうやったらムキムキになるの？
俺は16歳の高校生だけど半年ほど前からプロテインを飲んでいますが効果はゼロ!!え？何これ？プロのアスリートは皆飲んでるっていうけど プロのアスリートはどうやってあんな体を作ってるのよ？ &nb…
日常
実はカンタンなヘアケア
シャンプーとトリートメントはもちろん、髪の毛を毎日とかす事も大切なヘアケアの一つであること、髪の毛をかすことで、頭皮に刺激が与えられて、血行を良くするといわれているようです、そうする事で、しっ…
下着は身体の一部のようなもの
最近購入した下着は、身体にフィットするワイヤーのおかげで、背中に流れてしまうお肉もしっかりホールドされている感じがする、まだ着け始めて日が浅いので実際バストの位置やラインが変化したかはっきりは…