標準体重と理想体型

標準体重と理想体型

体重と体のタイプの管理における重要な健康を維持するが、重量基準の前提を持っているために。 BMI標準的な方法によって体重を決定するための計算方法は、体重の基準を算出する方法では一般的です。 BMIは、体重の標準を決定するために使用されるべきであるが、式です。あなたはBMIの計算を持っている場合、重量は標準BMI22です。統計的には、可能性が低い、BMI22の高血圧と高脂血症の人も一度や耐糖能異常故障しにくいを持っています。体脂肪率はBMIの数値に直接関与していません。この概念は関係なく、はるかに少ない筋肉量のうち、同じ結果と考えることができます。体重の標準からの電話は、標準と品質が等しいことを意図するものではありません。脂肪が筋肉より軽い物質であるので、でも標準体重と一口あれば、人の脂肪多くは、その分だけふっくらに統合タイプであると言われています。これらの割合の筋肉が大きくなるので、重量は脂肪の多くから長い分割の形で重くなり、それは誤解、および脂肪に簡単に思えます。ボディタイプはまた、私はすべてのボディタイプになりたい場合はという考えに基づいているが、目指すべきです。我々は、すべてのボディで適度な筋肉を与えたいと思う何人かの人々を持っていますが、スリムにスリムに望んでいるいくつかとにかく。好みによって人のシーク方向、タイプが標準と理想体重は違いを作るように見えることにします。


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