fason pye mens

fason pye mens

Tankou pye mens, yon pati mens se sa ki bèl pa ale nan volonte. Si rejim alimantè fè sèlman pèdi pwa ki nan bi pou, lòt rejim alimantè ki apwopriye balanse balans nitrisyonèl, pa gen pwoblèm sa osi lontan ke mouvman. Ou pral kapab pèdi pwa. Rejim Gen yon varyete fason, men wout la ke pwa pèdi sèlman yon pòsyon se jis. Ki jan ansanm, li yo pral kapab reyalize pye yo mens. Kontrèman ak vant alantou li, bra, janm pa fè sa vle di kontra nan pwòp lè pa gen okenn ankò menm lar grès. Pase pye mens, fè yon sansasyonèl pi ba sere liy kò Kyu ta ka di ke ta ka bi pou yo rejim alimantè a. Pase mens pati etann ak fè egzèsis yo komen, pye mens pa gen okenn eksepsyon. Fè egzèsis nan mens pye te pote soti nan fè egzèsis la ak etann, se pou yo pasyans kontinye piti piti. Si kontinye abitid, ou pral se zòtèy ou remake te fè trè byen mens. Enpòtan nan Li dwe gen nan rejim alimantè adrese ti pa ti pa chak jou. Si rejim alimantè yo dwe reyisi, li se si li se posib yo ka kontinye. Si nou kontinye piti piti sòti efè a rejim alimantè, li se pa yon tarde pi lwen pa deplase kò a chak jou. Yon fwa se konsa ou ka santi yon bagay nan isit la. Yon siksè janm mens, mwen ta ka di jou a se pa byen yo mete ideyal la nan pye yo nan men yo.


未分類

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!