Manje nan kolestewòl se moun wo

Manje nan kolestewòl se moun wo

se Kolestewòl di ke yo dwe moun ki wo, li nesesè yo revize sa ki nan manje a. Nan kò imen an, pral gen de kalite LCL kolestewòl ak HDL kolestewòl. Genyen tou yon valè kolestewòl manm jwenn pa mete ansanm de la. Ki sa ki nan valè a kolestewòl se si pi wo pase estanda a, li enpòtan yo evalye byen. LDL kolestewòl prezan nan kò a, di tou non an nan tou de kolestewòl la move. Ou bezwen revize manje a se kolestewòl la LDL se yon anpil nan moun. Li se yon ba-pwoteyin, ak segondè lipid, di ke li karakteristik plas nan kolestewòl LDL. Èske deklare ke LDL nan ipèrkolèsterolemi se twò wo nan san an, redi nan atè yo, li pa t ‘kapab mennen nan myokad veso, tankou yon sèl sitiyasyon ki menase lavi. Moun sa yo ki ki ta pito manje yo gra prensipal gen tandans yo dwe chans yo dwe kolestewòl move. Moun ki souvan manje vyann nan rejim alimantè a tou dwe fè atansyon paske kolestewòl la move se wo nan anpil ka. Nan ka a nan bon kolestewòl, tou yo te genyen nan yo nan yon gwo kantite lajan nan san an, pa gen okenn reyalite ki pa bon pou sante. Redi nan atè yo, li di tou ke gen aksyon yo soulaje sentòm yo, tankou enfaktis myokad. Depi se kolestewòl la bon genyen nan yo nan yon gwo kantite lajan, tankou pwason an ble ak lwil oliv, li se tou rekòmande yo entegre joliman repa.


未分類

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!