Mèg moun ki vle ak nitrisyon

Mèg moun ki vle ak nitrisyon

Si ou vle pèdi pwa seryezman, konesans nan nitrisyon tou, y ap di ke li se nan yon sèten mezi ki nesesè yo. Azar, konjak, alg, legim, yon rejim alimantè ki tankou manje sèlman manje ba-kalori tankou alg, sanble yo gen byen gen kèk moun ki ke pandan ke mwen ta renmen pwa pèdi. Rejim metòd dapre restriksyon yo rezonab dyetetik, pou yon ti tan pi ba pwa a kò nan premye jou yo kèk. Apre sa, li ap rekonèt yon sitiyasyon ijan yon eta nan ki kò a nesesè eleman nitritif yo pa rkonstitusyon. Pa ap eseye Tamekomo otan ke eleman nitritif posib vale nan kò a, li pral chanje konstitisyon gen chans rive nan gen anpil grès. Epitou Mwen vle konbyen lajan mèg, metòd rejim alimantè, tankou manje sèlman rejim alimantè manje nan rejim alimantè ekstrèm ak ba-kalori, ou vle pou fè pou evite. Kòm ka manje vitamin ak-wo kalite pwoteyin ki nesesè pou rejim alimantè a, li ta pi bon yo si ou vle pwa pèdi sante. Se konsa, bon yo dwe yon fè egzèsis modere tou incorpore metòd rejim alimantè, tankou fè egzèsis limyè oswa mache ta bon. Pwoteyin Pami eleman nitritif a se yon bagay trè enpòtan an tèm de mete nan misk la. Bulb metabolis, paske se nan misk la leve soti vivan epi mete yo ansanm nan kò a, konstitisyon se pi plis nan gen anpil chans nan pwa pèdi. Misk, se sèlman te fè yon mouvman sou yon semèn, li pa jwenn nan kò an. 1 mwa, si kontinye ak 2 mwa, se menm si mas nan misk se tou nan apeprè 10 minit yon jou sanble yo ogmante progresivman. Èske li yon abitid yo kontinye fè egzèsis la menm yon ti kras, li di ke li se nesesè pou moun ki vle pwa pèdi.


未分類

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!