Pèdi pwa manje Basics yo nan

Pèdi pwa manje Basics yo nan

Manje se evite, byen fèm moulen, se baz la nan ki jan yo manje pèdi pwa se yo entegre eleman nitritif ki nesesè pa kò an. An patikilye, efè a nan rejim alimantè ak met nan tèt ou pwoteyin a se ka pi lipid rejim alimantè ki ba kontni dwe espere. Vyann pase asire ke pa gen ladan yo otank repa posib, li sanble yo gen kèk moun ki ke mwen pèdi pwa. Pwoteyin ki se enkli nan anpil vyann, eleman nitritif se konsa ki gen anpil valè endispansab pandan rejim alimantè, kite a pran ti kras pa ti kras. Nan ka a nan devlopman moun ki meni se anbarasman nan pwa pèdi, li se tou rekòmande yo pran avantaj de meni an rejim alimantè enskri pou entènèt la ak renmen an. Si ou achte yon zanmitay rejim alimantè riposter manje, kalori nan pwoblèm nan se otorize. Enkyete nan nitrisyon nan rejim alimantè a pa genyen. Lè l sèvi avèk yon manje rejim alimantè byen, li ka kontinye rejim alimantè a sètitid segondè. Si sèlman diminye kalori yo ap konsidere tankou yon metòd pou manje rejim alimantè, pwoteyin ou ka ofans antre nan rejim alimantè a se pa ase. Kalori restriksyon Redui grès la soti nan rejim alimantè a se posib, men mennen nan yon ogmantasyon nan sèk la ak estrès nan po a epi yo gen yon pla manje ak lwil oliv se twò piti. Nan rejim alimantè a long, pa ta tou konsomasyon esansyèl nan grès ak lwil. Pa yon fason pou manje ki zanmi yo nitrisyon, li pral posib nan pèdi bagay pwa.


未分類

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!