Repons nan vant lan

Repons nan vant lan

Repons nan vant lan se yon pwoblèm enpòtan. Pandan ete vakans anvan kounye a, mwen panse ke yon anpil nan moun ki se sou yon rejim alimantè anvan ou mete yon kostim de ben. Anpil nan moun yo, nan fen pi sere nan vant lan anvan li te vini pandan ete a, mwen te vle fè yon kalite benyen kostim gade bon. Moun ki vle mete vant lan soti di ki kalite chòtdeben, tankou bikini a, vant nan kanson an ap pran swen. Li pa ka sanble yo gen grès, ou gen anpil moun tou ke vant se deyò. San yo pa mouvman an, ak rejim alimantè a sèlman diminye manje a, ou pa yo pral kapab pran pwa menm pi sere efè diminye. Malgre ke rezilta pèdi pwa rejim alimantè a siksè, bra anwo toujou anpil grès, kwis nan kanson an se pa nan tout redwi, vant se tou yon Episode ki rete soti ak Pokon. Nan anpil ka, li refere yo kòm tou senpleman diminye manje a pa t ‘sèten nan mouvman an efè pi sere. Nimewo sa yo nan pwa kò ki te redwi, men sa bra yo ak vant yo pa sere boulon. Sere boulon vant la avèk efikasite, li enpòtan yo entegre fè egzèsis nan rejim alimantè. Di pi sere nan vant lan, mwen panse ke gen anpil moun ki panse a, tankou chita-ups. misk nan vant se pi sere nan vant lan se tou yon egzèsis trè efikas. Pa enkòporamman chita-ups yo nan lavi sa a ki chak jou, li fasil yo pral kapab sere boulon vant la.


未分類

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!