restriksyon dyetetik detant fasil

restriksyon dyetetik detant fasil

Anpil nan moun ki te janm te sou yon rejim alimantè ki sitou rejim alimantè, di ke gen se ke ou gen yon detant. Kaya te sou yon rejim alimantè ki nan nenpòt pwosedi, gen yon relasyon dwe retounen nan manje a orijinal la nan nenpòt pwosedi yo. Originally, bi pou yo fè pwomosyon sante ak rejim alimantè, refere a efò yo ke pwa a kò estanda pa diminye pwa a nan kò moun. Lefèt ke gen anpil grès se sa k ap pase pa, tankou rejim alimantè ak chak jou fòm. Bon rejim alimantè, yo pral enpòtan ke ou konprann mekanis nan pran pwa. Ak fondamantalman mwens enèji yo dwe boule nan fè egzèsis sa yo pase enèji a te pran nan men rejim alimantè a dabitid, se depase kontni enèji konvèti, tankou nan gen anpil grès, li pral dwe estoke nan kò a. Nan rejim alimantè a se, pa diminye kantite lajan an nan konsomasyon kalorik, konsomasyon kalori pase kalori yo boule se nan yon eta piti, li se ankouraje konsomasyon nan kò grès. Apwòch diminye kantite lajan an nan konsomasyon enèji fè rejim alimantè a pa gen ki mal. Sepandan, moun sa se rezèv la eta-kalori ki pi piti a toujou, renouvèlman tèt yo nan kò a ki ka viv ak mwens kalori pou sipò lavi. Rediksyon nan nan pwa kò se yo sispann nan rejim alimantè a, paske kò a vin abitye restriksyon dyetetik. detant nan yo fè fèt, epi retounen kantite lajan an manje yo orijinal la lè gen kò a nan restriksyon kalori te adapte, paske yon fwa kalori depase ogmante yo. Lè sou yon rejim alimantè pa restriksyon ekstrèm dyetetik, li pral konsidere yo dwe pi plis chans yo detant.


未分類

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!