Rezon ki fè sipleman nan asid folik te vin devni yon popilè

Rezon ki fè sipleman nan asid folik te vin devni yon popilè

Nan dènye ane yo, fanm gen te ti bebe a nan vant lan te di ke lè l sèvi avèk sipleman yo nan lòd yo konsomasyon nan asid folik. Li refere yo kòm asid folik ka ede kwasans lan ki an sante nan fetis la, men se pa sèlman sa, se eleman nan nitrisyon ou ta vle mete kò a depi nan anvan gwosès la. Manman an ak pitit tou de, li enpòtan pou konpanse pou asid la folik nan sipleman. Folik asid sipleman nan mitan sipleman yo ki popilè ap souke tèt. Sa nan asid pteroylglutamic se yon vitamin dlo-soluble, ak kouman yo rele l ‘asid folik. Pa manje kouler a vèt fonse ak legim jòn, li di ke li se posib yo mete asid la folik. Green ak legim jòn pa sèlman gen yon levye anpil ak pwa, jèm, tou nan Choudrant manje, tankou ledven. Si rejim alimantè a se fèm, san yo pa sipleman yo nan konsomasyon nan asid folik, men se pa manke nan asid folik nan manje a sèlman egziste nan mond lan natirèl. Asid folik jan yo te dekri se yon dlo-soluble, se eleman nitritif trè fèb nan limyè, dlo, ak chalè. Epitou gen entansyon asid folik yo ap pran okouran de manje a ki te enkli nan sous la, li se te di ke souvan vin ase inapèsi. Kontinye ak kwasans nan ankouraje divizyon selilè, asid folik se ki sa ou vle asire w ke ekipman pou. Chak jou rejim alimantè enpòtan tou, epi sèvi ak efikas nan sipleman patikilye alantou tan an nan jis ansent, tanpri eseye ranplir asid la folik bezwen pa kò an.


未分類

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!