Se pi bon pa diminye kantite lajan an nan manje nan pwa pèdi

Se pi bon pa diminye kantite lajan an nan manje nan pwa pèdi

Pale pèdi metòd pwa, li sanble yo dwe yon metòd diminye kantite lajan an nan manje yo dwe vale se souvan yo te pran. Yo nan lòd yo pwa pèdi efektivman, plis la diminye kantite lajan an nan manje, kò a te ase sekirite eleman nitritif ki nesesè yo, Gen kèk moun ki moun ki te manje manje fèm twa fwa yon jou se yon bon bagay. Nan yon sèten mezi pa diminye konsomasyon nan kalorik se rejim alimantè posib. Kòm ou kontinye eta ki pa manje manje a kòm yon rejim alimantè, gen yon posibilite ki pral pèdi pwa li difisil kò. Epi li se diminye kantite lajan an nan manje ak pou rejim alimantè a, kò a pral pi fasil kalori Pyèj yo rekonèt eta a nan ijans. San yo pa kòm anpil kalori, li pral eseye Tamekomo. Yon rezilta, nou ki degaje konbisyon efikasite nan grès vin trè pòv yo. Pa vin yon eta ki pa boule grès kòm enèji, manje, manje avèk efikasite pral eseye grès. Epi yo pral konstitisyon pa konsome grès la kòm enèji, li pral difisil te konsome ogmante ankò. Sa pa twò enkòpore manje nan nan kò a, li se kondisyon an premye pou pwa pèdi. Li enpòtan tou yo kreye yon anviwonman ak estrikti ki konsome kalori yo vale. Plis diri apre se pa posib yo sèvi ak enèji nan anpil aswè, devan yo nan kantite lajan an nan dine, dwe vale byen dine ak manje maten, li di ki jan yo manje pèdi manje pwa.


未分類

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!