Yon metòd siprime apeti

Yon metòd siprime apeti

Nan vant san yo pa pikant tou vid, Yon fwa ou jwenn itilize nan kò a ki ka apeti dwe siprime, gen moun ki panse epi tou diminye kantite lajan an ou manje pou doulè rejim alimantè se pa sa santi yo. Lè vant la se gratis grangou, ki santi dezi a yo manje yon bagay, li se yon bagay trè natirèl. Twòp apeti kontinye, pafwa manje tout manje tou yo te jwenn ke li se pi preferab pa manje yo nan lòd yo pwa pèdi. Si si te posib yo siprime apeti a, li pral estrès tou difisil yo santi yo nan yon moman nan restriksyon yo dyetetik ak konsomasyon manje se redwi ak lanati. restriksyon dyetetik ak apeti yo byen ki gen rapò. ‘Re responsab pou apeti a, di ke li se nan sèvo imen an. Tan an plis ou pa manje anyen ap kontinye pou yon peryòd tan ki long, apeti ap ogmante. Si ou vle siprime apeti a, li se pi bon manje separeman yon repa nan menm kantite lajan an nan plizyè fwa. Manje se pi bon manje moulen kòm dousman ke posib byen, ou ka siprime apeti ki pi fasil la jwenn santi a nan yon gonfleman. pral apeti dwe siprime menm nan moman sa a nan grangou pa moulen chiklèt. Pa konsomasyon nan bwason ki gen ki ba-kalori ak dlo, gen tou se yon fason pou siprime apeti. Pa bwè mwens manje ak dlo nan kantite lajan an nan kalori nan rejim alimantè a anvan 30 minit, ou ka anpeche yon sitiyasyon tankou ki ta manje twòp pèdi apeti a pandan yon repa. Pa siprime apeti a, ou ka redwi a risk pou trape yon rejim alimantè ki gen gwo-kalori.


未分類

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!